CRESTEREA MASEI MUSCULARE

Spre deosebire de suplimentele proteice, suplimentele pentru cresterea masei musculare nu sunt numai bogate in proteine ci si in carbohidrati si uneori in aminoacizi, ajutand astfel la cresterea numarului de calorii asimilate. Suplimentele pentru cresterea masei musculare contin anumite categorii de grasimi dietetice care ajuta la obtinerea unui aspect sculptat in timpul procesului de crestere a masei musculare. Aceste suplimente imbunatatesc rata de recuperare dupa antrenament datorita continutului de L-Glutamina, un aminoacid recunoscut pentru recuperare rapida si mentinerea sistemului imunitar.