Vitamina B9 (acid folic)

Vitamina B9 (acid folic) 30 capsule

  • 16,00 lei
    Pret unitar pe 
TVA inclus


Vitamina B9, cunoscuta sub denumirea de acid folic, are numeroase proprietati benefice pentru organism. Vitamina B9 are un rol esential in functionarea creierului insa joaca si un rol decisiv in ceea ce priveste circulatia sangelui si vederea si influenteaza diviziunea celulara  si dezvoltarea materialului genetic. Acidul folic este utilizat in numeroase terapii pentru anemie dar si pentru multe alte afectiuni cum ar fi spina bifida, diaree, dispepsie, gastrita, depresii si artrita.

 La nivel fiziologic, organsimul uman produce doar cantitati mici de acid folic prin intermediul florei bacteriene din intestin. Pentru a asigura cantitatea de acid folic necesara organismului, este nevoie de suplimentare prin intermediul alimentatiei, astfel ca celor cu deficiente li se recomanda o alimentatie bogata in folati. Adesea insa, datorita unei diete neechilibrate sau unor stiuatii care impun adiministrarea unei cantitati crescute de acid folic (cum ar fi, de exemplu perioada de sarcina), sa fie nevoie de suplimente cu acid folic.

Nefiind in masura sa sintetizeze acest element pretios, organismul uman are nevoie de o contributie mai mare din punct de vedere nutritional, tinand cont de faptul ca rezervele de acid folic ale organismului sunt in jur de 12-15 mg, care sunt stocate in mod special in ficat si doar pentru a preveni cateva saptamani de deficienta atunci cand aceasta nu este compensata cu aportul din alimente. Deficienta expune organismul la numeroase riscuri tinand cont de faptul ca poate afecta maduva oaselor si tesuturile cu potential ridicat de inmultire (proliferare). Exista doua cauze majore care pot duce la deficiente de vitamina B9: anemie megaloblastica si spina bifida la copii in perioada de sarcina (fat). In primul caz, este vorba despre cresterea numarului de globule rosii, ceea ce duce la oboseala fizica si psihica accentuata. In cel de al doilea caz (care face obiectul a numeroase terapii de preventie in domeniul obstetricii), daca fatul este impactat de aceasta afectiune, inseamna ca maduva spinarii nu este inclusa perfect in vertebre si ar putea genera probleme grave, ducand chiar la paralizie in zona membrelor inferioare (in zona picioarelor).

Alte riscuri legate de deficienta de acid folic includ:

  • probleme cardiovasculare, intrucat este recunoscut faptul ca aceasta situatie duce la cresterea valorii homocisteinei, crescand riscul de boli cardiovasculare
  • depresie
  • leziuni la nivelul pielii si al membranelor mucoase
  • probleme de dezvoltare si osificare
  • infertilitate
  • retard mental
  • atrofierea organelor limfatice.

Este, asadar, de necontestat ca acidul folic (vitamina B9) are numeroase beneficii pentru organismul uman, incepand de la creier, avand in vedere ca aceasta vitamina contribuie la functionarea optima a acestuia si la protejarea impotriva patologiilor care afecteaza sistemul nervos. 

Acidul folic este o molecula care intervine in sinteza celulara a proteinelor, ADN-ului si hemoglobinei; trebuie sa ne amintim ca hemoglobina este factorul care transporta oxigenul la tesuturi datorita fierului, astfel ca lipsa hemoglobinei ar genera anemie. Deficienta de acid folic la adulti se manifesta in mod special sub forma asa-numitei „anemii megaloblastice” sau lipsa fierului in hemoglobina si numar crescut de globule rosii; in astfel de situatii, un supliment pe baza de acid folic ar aduce numeroase beneficii.

Asa cum am mentionat deja, acidul folic ajuta la reducerea nivelului homocisteinei in sange, un semnal de alarma care indica un risc de accident cardiovascular, situatie in care aportul de acid folic devine esential intrucat mentinerea lui la un nivel ridicat este o activitate preventiva in astfel de cazuri.

In perioada de sarcina, nevoia de vitamina B9 creste dramatic si o deficienta poate duce la probleme serioase asupra starii de sanatate a fatului. Din acest motiv, la femeile insarcinate, un supliment de acid folic este prescris pentru tratament profilactic, impreuna cu mentinerea unei diete sanatoase si echilibrate. Acest supliment devine o arma fundamentala pentru dezvoltarea sanatoasa a fatului, in mod special pentru prevenirea unor malformatii congenitale la nivelul tubului neural – acesta fiind structura care va crea sistemul nervos si spina in primele saptamani de sarcina; printre aceste malformatii congenitale se numara spina bifida (spina dezvolta doua terminatii in loc de una) si anencefalia (absenta anumitor parti ale creierului la nou nascuti). Spina bifida poate avea diferite stadii, unele dintre ele putand fi corectate prin interventii chirurgicale iar altele nu (printre aceste se numara paralizia membrelor inferioare, dificultati in controlarea intestinului si a vezicii si dificultati in dezvoltarea fizicai si mentala. Copiii cu anencefalie mor inainte de a se naste sau la scurt timp dupa nastere. Acidul folic poate juca si un rol de prevenire al altor malformatii congenitale (buza de iepure, anumite probleme ale inimii).

Informatii nutritionale

30 capsule

 

Doza zilnica recomandata: 1 capsula

 

Per doza zilnica recomandata (1 capsula)

Acid folic

400 µg (200% *VNR)

*VNR: Valoare nutritionala de referinta

 

Ingrediente: agenti de ingrosare: celuloza, fosfat dicalcic; capsula (gelatina), agenti antiaglomeranti: dioxid de siliciu, saruri de magneziu ale acizilor grasi; acid pteroilmonoglutamic (acid folic), colorant: E171.

Recomandari de utilizare: luati o capsula pe zi, cu apa.

ATENTIONARE: Nu depasiti doza zilnica recomandata. Suplimentele nutritive nu inlocuiesc o dieta variata. O dieta variata si echilibrata si un stil de viata sanatos sunt importante. Nu lasati la indemana copiilor sub 3 ani. Pastrati intr-un loc racoros si uscat. Evitati expunerea la surse de caldura si lumina soarelui. Reciclati ambalajul in mod responsabil.


Recomandari pentru dumneavoastra