VITAMINE SI MINERALE
Vitaminele si mineralele sunt nutrienti esentiali pentru ca indeplinesc multe functii in organism. O dieta sanatoasa ne va asigura o parte din vitaminele si mineralele de care organismul are nevoie insa, uneori este greu sa asimilam cantitati suficiente din alimente. Astfel ca, administratea de suplimente nutritive sub forma vitaminelor si mineralelor este extrem de importanta. Pentru a-si indeplini cu succes functiile, organismul are nevoie de cel putin 30 de vitamine si minerale pe care fie nu le poate produce singur, fie nu le poate produce in cantitati suficiente.
