Calciu tablete

Calciu® 60 capsule

  • 29,00 lei
    Pret unitar pe 
TVA inclus


Calciul este mineralul cel mai prezent in organismul nostru reprezentand aproximativ 1.8% din greutatea totala. 99% din calciul care se gaseste in organismul nostru este concentrat in dentina, substanta din care sunt formate oasele si dintii. Oasele nu numai ca contin calciu dar au si o importanta functie de depozitare a acestuia. Calciul este prezent in oase (98%), in dinti (11%) si in anumite fluide din corp (1%). Principala functie a calciului in organism este aceea de formare a oaselor si dintilor, jucand un rol important in sistemul musculo-scheletetic dar constituie si o rezerva primara capabila de a mentine concentratia fiziologica a plasmei si de a satisface un numar de nevoi metabolice.

Calciul regleaza contractiile musculare, intervine in transmiterea impulsurilot nervoase si mentine sanatatea sistemului nervos. Calciul normalizeaza de asemenea, circulatia sanguina si ritmul cardiac, reducand tensiunea arteriala si nivelul colesterolului si contribuie la coagularea sangelui.  

Calciul este de asemenea implicat in permeabilitatea membranelor, multiplicarea si diferentierea celulara, in sinteza anumitor hormoni si activarea anumitor enzime.

Necesarul zilnic de calciu difera de la o persoana la alta, in functie de varsta, sex si conditia fizica. La adulti se recomanda 800mg, la copii (pana la 10 ani), 400-500 mg, la adolescenti 1000-3000 mg, la persoanele in varsta 1000 mg, la femei insarcinate si care alapteaza 1200-1500 mg.

Calciul, impreuna cu vitamina D, este esential pentru structurarea sistemului scheletic inca din primele luni ale perioadei fetale, acesta fiind motivul pentru care necesarul de calciu este mai mare pentru femeile insarcinate si care alapteaza. Dupa ce scheletul atinge varful maturitatii (intre 20 si 30 de ani), densitatea calciului in oase incepe sa scada gradual. Un deficit de calciu in primii ani de viata poate cauza probleme in strucutura oaselor datorita densitatii minerale reduse, cu risc de deformare a oaselor si implicit, rahitism.

O cantitate insuficienta de calciu in dieta duce la diferite probleme incepand de la simple crampe musculare (chiar si la nivelul abdomenului) pana la furnicaturi in degete, dureri de cap si pierderi de memorie, stari de iritabilitate si nervozitate. Alte simptome includ: piele uscata, exfolierea unghiilor si pierderea parului. In cazuri severe, pot sa apara afectiuni ale aparatului osteoarticular cum ar fi dureri de oase, fragilitate, risc de fracturi, carii dentare, decalcifierea oaselor la persoanele in varsta si osteoporoza la femeile in menopauza. Excesul de calciu este eliminat prin secretii: fecale, urina si transpiratie.

Persoanele carora li se recomanda administarea de suplimente de calciu sunt:

  • persoanele care evita produsele lactate (datorita alergiilor sau din alte motive)
  • femeile la menopauza care sunt expuse riscului de osteoporoza si osteopenie
  • femeile insarcinate si femeile care alapteaza
  • peroanele peste 55-60 de ani
  • persoanele care sufera de boala celiaca sau alte probleme gastrointestinale care pot genera malabsorbtie
  • persoanele care urmeaza tratamente cu corticosteroizi pe termen lung

Inca din copilarie, combinatia de calciu si vitamina D reprezinta nutrientul fundamental, recomandat pe scara larga de catre medici pentru prevenirea si tratarea osteopeniei, osteoporozei si facturilor asociate cu fragilitate. Numeroase studii au aratat ca un aport scazut de calciu, productia interna inadecvata sau absorbtia redusa la nivelul intestinelor a acestor elemente este direct legata de riscul de fracturi la varste mai inaintate.

In plus, calciul si vitamina D sunt esentiale pentru eficienta terapiilor pentru osteoporoza.

Informatii nutritionale

60 capsule

 

Doza zilnica recomandata: 2 capsule

 

Per doza zilnica recomandata (2 capsule)

Calciu

200 mg (25% *VNR)

Vitamina D

7,5 µg (150% *VNR)

*VNR = Valoare nutritionala de referinta

Ingrediente: saruri de calciu ale acidului citric, gelatina, agenti antiaglomeranti: saruri de magneziu ale acizilor grasi, dioxid de siliciu; vitamina D (colecalciferol), colorant: E 171.

Recomandari de utilizare: luati 2 capsule pe zi, cu apa.

ATENTIONARE: Nu depasiti doza zilnica recomandata. Suplimentele nutritive nu inlocuiesc o dieta variata. O dieta variata si echilibrata si un stil de viata sanatos sunt importante. Nu lasati la indemana copiilor sub 3 ani. Pastrati intr-un loc racoros si uscat. Evitati expunerea la surse de caldura si lumina soarelui.


Recomandari pentru dumneavoastra